Tanz dich frei!

Bewegung ist Leben und Ursprung des Tanzes.  Deshalb bietet Alma danza kreative Tanzkurse zu Rhythmen aus aller Welt in Einzel- und Gruppenunterricht an. Familien, Schwangere und junge Leute sind herzlich willkommen. Auch für ältere Menschen und Menschen mit Bewegungseinschänkungen sind Kursbildungen möglich.

Ein Kurs dauert 60 Minuten. Immer geht dem Tanz oder der Gymnastik eine angeleitete Erwärmung und Dehnung voraus. Mit Entspannung und der Abschlussdehnung endet der Kurs auch wieder. In dem schönen hellen Raum der Musik- und Tanzschule Melodika bewegt man sich gern! So kann man mit Spaß seine Beweglichkeit fördern und seine Körpersilhouette formen.

Ein Tanzkurs ist auch gut bei einer Ernährungsumstellung als Unterstützung zur Gewichtsabnahme geeignet, denn der Stoffwechsel wird angekurbelt und Kalorien werden verbrannt. Schwangeren tut ein Kurs zu klassischer Musik gut. Gern wird der kreative Bewegungstanz auch begleitend zu Therapien eingesetzt, da er heilende Wirkung hat. Jugendliche, die ihren eigenen selbstbewussten Tanzstil finden möchten, sind hier ebenfalls richtig.

Wenn auch Sie sich fiter und körperbewusster fühlen möchten, rufen Sie an und erkundigen Sie sich nach Terminen für Ihren Wunschkurs!

Blankenburger Chaussee 86
Tel.: 0151 12041071